MINDFULNESS CON CABALLOS

MINDFULNESS CON CABALLOS

Especialmente diseñado para que tengas una  experiencia única, y realices una introducción a diversas prácticas de MINDFULNESS (Atención plena) con la interacción de CABALLOS Y SU MEDIO NATURAL.
Los caballos por su naturaleza son maestros de la PRESENCIA, EXPERTOS
EN VIVIR EL AQUÍ Y EL AHORA, GENERADORES NATOS DE CONCIENCIA;
esta experiencia rica y profunda fomenta la capacidad de prestar atención
y generar conexión con lo que sucede momento a momento en el
entorno, en el cuerpo, las emociones y el pensamiento, mejorando la
gestión del estrés, la regulación emocional y el manejo del dolor.
*No requieres conocimientos previos de meditación ni de caballos.

Indicaciones:

  • Regulación emocional
  • Restión del stress
  • Manejo del dolor

Modalidades:

  • Taller de 1 día (grupal o individual)
  • Programa de 8 semanas (grupal o individual)

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